YOBULIGAR (YOGA IBU HAMIL BUGAR), INOVASI PONED UPTD PUSKESMAS SUKAWALI UNTUK MENINGKATKAN KESEHATAN IBU HAMIL

Sukawali, Rabu, 01 Juli 2026 – UPTD Puskesmas Sukawali kembali melaksanakan kegiatan YOBULIGAR (Yoga Ibu Hamil Bugar) yang diselenggarakan secara rutin setiap minggu di Aula UPTD Puskesmas Sukawali. Kegiatan ini merupakan salah satu inovasi dari layanan Pelayanan Obstetri Neonatal Emergensi Dasar (PONED) UPTD Puskesmas Sukawali sebagai upaya promotif dan preventif dalam meningkatkan kesehatan ibu hamil.

YOBULIGAR bertujuan untuk meningkatkan kebugaran fisik dan kesehatan mental ibu hamil, membantu mengurangi keluhan yang umum dirasakan selama masa kehamilan, melatih teknik pernapasan dan relaksasi, serta mempersiapkan ibu agar lebih siap menghadapi proses persalinan. Selain itu, kegiatan ini juga menjadi sarana edukasi bagi ibu hamil mengenai pentingnya menjaga kesehatan selama kehamilan, mengenali tanda bahaya kehamilan, serta menerapkan pola hidup sehat.

Selama kegiatan berlangsung, para peserta mengikuti gerakan yoga yang aman dan disesuaikan dengan usia kehamilan di bawah bimbingan tenaga kesehatan yang telah terlatih. Suasana yang nyaman dan interaktif membuat para ibu hamil dapat berolahraga dengan rileks sekaligus saling berbagi pengalaman selama masa kehamilan.

Kepala UPTD Puskesmas Sukawali, dr. R. Astrid Heraline, M.I.P, menyampaikan bahwa YOBULIGAR merupakan salah satu bentuk komitmen puskesmas dalam meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan ibu dan bayi melalui pendekatan yang inovatif.

"YOBULIGAR tidak hanya menjadi kegiatan olahraga bagi ibu hamil, tetapi juga menjadi wadah edukasi, pendampingan, dan pemberdayaan ibu agar lebih siap menjalani kehamilan hingga persalinan. Kami berharap kegiatan ini dapat meningkatkan kesehatan ibu dan janin, mengurangi risiko komplikasi, serta mendukung terwujudnya persalinan yang aman dan sehat," ujar dr. R. Astrid Heraline, M.I.P.

Melalui pelaksanaan YOBULIGAR yang dilakukan secara rutin setiap minggu, UPTD Puskesmas Sukawali berharap semakin banyak ibu hamil yang dapat merasakan manfaat dari aktivitas fisik yang aman selama kehamilan, sekaligus meningkatkan kesadaran akan pentingnya pemeriksaan kehamilan secara teratur dan persiapan persalinan yang optimal.

(Puskesmassukawali/promkes/ar-dwf)

Nomor: PR/2-PKM-SKW/VII/2026