YOBULIGAR (YOGA IBU HAMIL BUGAR) RUTIN DIGELAR, PUSKESMAS SUKAWALI DUKUNG KESEHATAN IBU HAMIL SEJAK DINI

Sukawali –Rabu, 03 Juni 2026 UPTD Puskesmas Sukawali kembali melaksanakan kegiatan YOBULIGAR (Yoga Ibu Hamil Bugar) yang rutin diselenggarakan setiap bulan pada hari Rabu bertempat di Aula UPTD Puskesmas Sukawali. Kegiatan ini merupakan salah satu upaya promotif dan preventif dalam mendukung kesehatan ibu hamil agar tetap bugar, sehat, dan siap menghadapi proses persalinan.

YOBULIGAR diikuti oleh ibu hamil dari berbagai desa wilayah kerja UPTD Puskesmas Sukawali. Kegiatan diawali dengan pemeriksaan kesehatan sederhana, edukasi kesehatan kehamilan, kemudian dilanjutkan dengan sesi yoga yang dipandu oleh tenaga kesehatan terlatih.

Melalui gerakan-gerakan yoga yang aman dan disesuaikan dengan usia kehamilan, para peserta diajak untuk melatih pernapasan, meningkatkan kelenturan tubuh, mengurangi keluhan selama kehamilan, serta membantu menjaga kesehatan fisik dan mental ibu. Selain itu, kegiatan ini juga menjadi sarana berbagi pengalaman dan meningkatkan pengetahuan ibu hamil mengenai persiapan persalinan dan perawatan bayi baru lahir.

Kepala UPTD Puskesmas Sukawali, dr. R. Astrid Heraline, M.I.P menyampaikan bahwa pelaksanaan YOBULIGAR merupakan bentuk komitmen Puskesmas dalam memberikan pelayanan kesehatan ibu yang komprehensif dan berkesinambungan.

“Melalui kegiatan YOBULIGAR, kami berharap ibu hamil dapat menjalani masa kehamilan dengan sehat, nyaman, dan bahagia. Selain meningkatkan kebugaran fisik, kegiatan ini juga menjadi wadah edukasi dan dukungan bagi para ibu hamil,” ujarnya.

Antusiasme peserta terlihat sepanjang kegiatan berlangsung. Para ibu hamil mengikuti setiap sesi dengan semangat dan aktif berdiskusi dengan petugas kesehatan terkait kondisi kehamilan serta persiapan menjelang persalinan.

Dengan terlaksananya kegiatan YOBULIGAR secara rutin setiap bulan, UPTD Puskesmas Sukawali berharap dapat terus meningkatkan derajat kesehatan ibu dan bayi serta mendukung terwujudnya generasi yang sehat, kuat, dan berkualitas sejak dalam kandungan.

(Puskesmassukawali/promkes/ar-dwf)

Nomor: PR/1-PKM-SKW/Vi/2026